近期，西安市疾控中心监测数据显示，手足口病发病数呈上升趋势，日均报告病例数已超过去年同期水平。不少孩子因发热、皮疹等症状去医院就诊。手足口病虽常见，但传染性强、传播途径多样，家长们既不必过度恐慌，也绝不能掉以轻心。今天，我们就为西安的爸爸妈妈们送上一份实用、易懂的“护娃攻略”，帮助孩子远离病毒，健康度过高发季！
1、什么是手足口病？
手足口病是一种由肠道病毒引起的急性传染病，多见于5岁以下儿童。典型症状包括：手、脚、口腔、臀部等部位出现红色皮疹或疱疹；常伴有发热、食欲不振、咽喉疼痛等。好消息是，绝大多数患儿症状轻微，一周左右可自行恢复，家长不必过度焦虑。
2、病毒是怎么传播的？
手足口病病毒是个“隐形传播高手”，主要通过以下途径扩散：
接触传播：触摸被病毒污染的玩具、毛巾、门把手等物品后，再接触口、鼻、眼等粘膜。
粪口传播：通过患者的粪便、唾液、疱疹液等传播。
呼吸道传播：吸入患者咳嗽、打喷嚏产生的飞沫。
3、防病“三板斧”，筑牢健康防线
第一斧、认真洗手，病毒赶走
“七步洗手法” 是最经济有效的防病措施！饭前便后、外出回家，务必用流动水和肥皂洗手，搓洗时间不少于20秒。
第二斧、清洁环境，消毒到位
孩子的餐具建议煮沸消毒，玩具、门把手、桌面等常接触物品，应定期用含氯消毒液擦拭。幼儿园和家庭都应保持通风，减少病毒滞留。
第三斧、少凑热闹，远离人群
手足口病高发期，尽量少带孩子去商场、游乐场、密闭游乐设施等人多密集的场所，降低感染风险。
附加护甲：接种疫苗，预防重症。
V-71灭活疫苗是预防重症手足口病的有效手段，建议在孩子满12月龄前完成接种，为健康穿上“防弹衣”。
4、万一中招，怎么办？
预防手足口
如果孩子确诊手足口病，请保持冷静，大多数情况可在家护理：
居家隔离：立即告知学校，孩子应在家休息，直至症状消失、隔离期满（14天）。
清淡饮食：给孩子吃凉一些、软烂易消化的食物，如粥、酸奶，多喝水。
口腔护理：饭后用温水漱口，保持口腔清洁。
对症退热：若发热不适，可在医生指导下使用退烧药。
预防手足口
虽然重症罕见，但家长务必警惕以下信号：持续高热不退，体温超过39℃；精神萎靡、嗜睡、烦躁不安、频繁呕吐；呼吸急促或节律不整；四肢抖动、无力、出冷汗、皮肤发花。
一旦出现上述任何一种情况，请立即带孩子前往医院！
总结：战略上藐视，战术上重视。面对手足口病，我们既要放松心态，也要科学应对。记住这四大法宝：勤洗手、勤消毒、打疫苗、早发现，就能为孩子在西安这个美丽的城市里，筑起一道坚实的健康防线！
陕公网安备61012602000021号